2013年 01月 21日
酒は飲んでも呑まれるな。
1月20日
陶芸仲間の会の新年会。
今年の計画についての話をおききしながら、
昼間から飲んでしまいました。
そんなにアルコールは強くない私。
酒は飲んでも呑まれるな。
学生時代のような無茶な飲み方はしませんが、
適正な摂取量はいかほどか?
長野市のHPで見つけました。
陶芸仲間の会の新年会。
今年の計画についての話をおききしながら、
昼間から飲んでしまいました。
そんなにアルコールは強くない私。
酒は飲んでも呑まれるな。
学生時代のような無茶な飲み方はしませんが、
適正な摂取量はいかほどか?
長野市のHPで見つけました。
ちょうどいい飲み方(適正飲酒)とは・・・1日純アルコール量20グラムまで
日本酒1合、ビール・酎ハイ500ミリリットル、ワイン(アルコール度数12度)180ミリリットル、
焼酎(アルコール度数25度)120ミリリットル
※年齢、性別、体格により個人差があります。
いずれか一つで、純アルコール20グラムの量があります。
女性は、この半分(純アルコール量10グラム)が適量です。
by nodacchi21
| 2013-01-21 08:35
| 徒然