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陶芸のひとりごと

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愛知県長久手市在住、46歳野田宗憲(のだっち、むねサン)カメラを生業に、陶芸、グルメ、読書、旅行、登山などを楽しんでいます。

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酒は飲んでも呑まれるな。

1月20日酒は飲んでも呑まれるな。_b0095350_8362658.jpg
陶芸仲間の会の新年会。
今年の計画についての話をおききしながら、
昼間から飲んでしまいました。
そんなにアルコールは強くない私。
酒は飲んでも呑まれるな。
学生時代のような無茶な飲み方はしませんが、
適正な摂取量はいかほどか?
長野市のHPで見つけました。
ちょうどいい飲み方(適正飲酒)とは・・・1日純アルコール量20グラムまで
 日本酒1合、ビール・酎ハイ500ミリリットル、ワイン(アルコール度数12度)180ミリリットル、
焼酎(アルコール度数25度)120ミリリットル 
※年齢、性別、体格により個人差があります。
 いずれか一つで、純アルコール20グラムの量があります。
女性は、この半分(純アルコール量10グラム)が適量です。

by nodacchi21 | 2013-01-21 08:35 | 徒然

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